A veszteséged létező érzés, akkor is, ha nem látható

Török Eszter vagyok, képzett Gyászfeldolgozás Módszer® specialista. Ahogy valamennyiünk életében, úgy az enyémben is sokasodtak a csalódások, veszteségek az évek múlásával. A fájdalom érzése láthatatlan hálóval szőtte be a mindennapjaimat, annak ellenére, hogy életem és hivatásom gyakorlása boldoggá tett. Sokan, sokféleképpen igyekeztek segíteni túllépni a veszteségeimen, de megtapasztaltam, hogy a jószándék ellenére sem tudtak segíteni, mert ők sem tudták ennek a módját.

A gyász normális, és természetes érzelmi reakció az életünkben bekövetkező fájdalmas eseményekre, mégsem vagyunk felkészülve a kezelésére. A veszteségek a szívünket találják el, ezért nem tudunk az „ésszerű” tanácsokat megfogadva gyógyulni. A fájdalmas érzések kimondatlansága hátráltatja a feldolgozást, a gyász a lélekbe ágyazódik, fokozódik az egyedül maradás, a magány érzése. A gyászolóknál jellemző a csökkent koncentrációs képesség, és az elérzéstelenítettség érzése. A befejezetlen érzéseket a ki nem mondott érzelmi mondanivalók miatt éljük át. A feldolgozatlan veszteség korlátozza az életünket, negatívan befolyásolja a jövőbeli kapcsolatainkat, terveinket.